Relire sa journée

Dans cette période confinement que nous traversons, des tensions peuvent surgir dans les familles, avec les autres et aussi parfois avec Dieu.  Tout ceci engendre des pensées, des sentiments et des comportements qui peuvent nuire à nos relations avec nos proches (amis, enfants, parents, conjoint) et de par ce fait avec Dieu.  En général, nous ne vivons pas très bien ces tensions et c’est pourquoi il est bon de les déposer devant le Seigneur.

Cela peut nous aider, dans un deuxième temps, à nous recentrer par rapport aux autres et moi-même, et faire si nécessaire une démarche de rencontre, de dialogue avec celui ou ceux qui m’entourent.

Voilà pourquoi je vous propose une démarche de relecture de votre journée en restant attentif à ce qui s’est passé intérieurement pour vous.  Ce temps peut être considéré comme un véritable temps de prière car il requiert foi (dans la grâce du Seigneur qui est présent et qui m’écoute), confiance dans sa miséricorde, et courage pour affronter nos fragilités, nos pauvretés.  Voici comment ceci peut se dérouler :

PRENDRE LE TEMPS :

Décider d’un temps de « rendez-vous avec le Seigneur », en un lieu de votre choix (à la maison, dans une chapelle, dans une église ouverte en journée) ;
Je fais silence et je veille à éteindre mon portable, et laisse mon corps s’apaiser ;
Je réalise progressivement que j’entre en relation avec le Seigneur ;
Je fais le signe de croix et je demande à l’Esprit Saint de me soutenir durant ce temps de face à face avec le Seigneur.

MERCI :

Je cherche dans le déroulé de ma journée les moments où je peux entrevoir « des minutes étoilées » dans lesquels je peux reconnaître le Seigneur à l’oeuvre : cela peut être dans un moment de rire et de joie partagé, ou d’une idée qui m’a traversé l’esprit et qui m’a fait du bien à moi ou aussi à mon entourage, un moment de partage en famille, entre amis, un élément sympa ou encore un comportement d’un de mes proches qui m’a fait plaisir….en fait tout ce qui m’a rapproché de Toi Seigneur !
MERCI !

PARDON :

Pour tout ce qui m’a écarté de Toi, Seigneur, de moi-même, de ceux qui m’entourent : une dispute, des mauvaises pensées, la formulation de critiques quelles qu’elles soient, des poussées de pessimisme ou encore un manque de confiance en moi, en l’autre…bref toute pensée, parole, tout comportement où je sens bien que ce n’est pas tout à fait juste et que cela m’éloigne du Seigneur…
PARDON !

S’IL TE PLAIT

…Seigneur je sais que je suis fragile,
que je suis faible,
que je tombe souvent dans le piège de ….
et j’ai dès lors besoin de Toi dans ta miséricorde, aide moi à ……
ET  

 VOILA CE QUE JE VAIS FAIRE

…je vais dès demain m’atteler à …….

Je laisse un temps de silence et ensuite je peux dire un Notre Père ou choisir un psaume.